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[NGA 040] - Was ist Dein Traum?
[NGA 040] - Was ist Dein Traum? In der heutigen NGA Folge beschreibe ich Dir den meiner Meinung nach WICHTIGSTEN Aspekt, der Dich zu einem Gewinner macht und mit dem Du endlich Erfolge feiern wirst....
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[NGA 043] - Q&A mit Mark und Moni (Teil 2)
[NGA 043] - Q&A mit Mark Maslow und Moni Homann Teil 2 der Frage & Antwort Session Wir beantworten Deine Fragen, darunter... - Was ist die ultimative Bauch-Weg-Übung? - Ist Abnehmen schwerer,...
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[NGA 045] - Schlaf macht NGA
[NGA 045] - Schlaf macht NGA Besser schlafen? Jeder Dritte von uns leidet unter Schlafproblemen, fast jeder Zehnte schläft 5 Stunden und weniger pro Tag. Vereinfacht gesagt, verhält es sich doch so: -...
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[NGA 042] - Wie fühlst Du Dich beim träumen?
[NGA 042] - Wie fühlst Du Dich beim träumen? Ohne diesen Trick bringt Dich der größte Traum auch nicht weiter. Kennst Du Coach Mark’s kostenlosen 10-Tage-Kurs? Nein? Dann melde Dich heute auf...
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[NGA 046] - Die Macht von Gleichgesinnten
[NGA 046] - Die Macht von Gleichgesinnten Würdest Du im Urlaub von einer 12 Meter hohen Klippe ins Wasser springen, wenn es Dein/e beste/r Freund/in tut? Kennst Du Coach Mark’s kostenlosen...
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NGA [047] - Perfekte Ausrüstung für Zuhause
[NGA 047] - Das perfekte HomeGym Ich stelle Dir die Ausrüstung für Dein HomeGym zusammen, mit der Du fit wirst, fit bleibst und zudem ähnliche Erfolge erzielen kannst wie im Fitnesssstudio. Darum geht...
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[NGA 048] - Goodbye, Hamsterrad
[NGA 048] - Goodbye, Hamsterrad Heute geht es einmal nicht um Training oder Ernährung, sondern darum, wie Du das Hamsterrad verlässt und ein Leben lebst, das es sich zu leben lohnt. Im Gespräch mit...
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[NGA 049] - Was für Worte kommen aus Deinem Mund?
Kennst Du das auch? Die Menschen, die permanent schlecht über die Welt, die Politik, das Wetter u.s.w. und letztlich auch schlecht über sich reden? Ganz ehrlich wundert es mich überhaupt nicht, dass...
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[NGA 050] - Warum Fitness das falsche Ziel ist
[NGA 050] - Warum Fitness das falsche Ziel ist Fitness ist ein katastrophales Ziel, fit werden ein fataler Vorsatz. Ich bin mir sicher, dass ich mit diesem Blogpost einigen Menschen auf die Füße treten...
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[NGA 051] - Macht es Spaß? Dann denk doch öfter dran
[NGA 051] - Macht es Spaß? Dann denk doch öfter dran Wenn Dir doch etwas Spaß macht, dann ist es doch eine schöne Sache, diese Dinge immer wieder zu wiederholen. Ich glaube, dass dieses kleine...
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[NGA 052] - NGA Tipps eines Mediziners
[NGA 052] - NGA Tipps eines Mediziners Fitness Coach Mark Maslow von MarathonFitness.de führt ein Interview mit dem Sport- und Ernährungsmediziner Niels Schulz-Ruhtenberg (www.ernaehrungsmediziner.de)....
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[NGA 053] - Sport Motivation durch einen Sportmotivator
[NGA 053] - Sport Motivation durch einen Sportmotivator Sport Motivation ist für viele Menschen ein großes Thema. Für Dich auch??? Ich habe mich mit einem Sportmotivator, Harry Grubert...
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[NGA 054] - 5 tückische Abnehmbremsen (und was Du tun solltest)
Abnehmbremsen: 5 tückische Fallen und wie Du sie umgehst Erste Hilfe beim Abnehmen - Fitness Coach Mark identifiziert mit dem Sport- und Ernährungsmediziner Niels Schulz-Ruhtenberg die 6 häufigsten...
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[NGA 055] - Laufen wird langweilig - Was kann ich tun? Transalpenrun -...
Laufen kann dem ein oder anderen auf Dauer langweilig werden. So ist es Sportmotivator Harry Grubert auch gegangen. Nachdem er Sport zu seinem Beruf gemacht hat war das Hobby "Laufe" auf einmal weg....
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[NGA 056] - Was ist Muskelaufbau: 2 selstsame Mechanismen, die Du kennen...
[NGA 056] - Masseaufbau vs. Definition: Trainierst Du richtig? Tipp: Am Ende dieser Folge gibt's eine Überraschung... Wer nackt gut aussehen will, braucht starke Muskeln. Ein starkes Muskelkorsett...
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[NGA 057] - Schnell Muskeln auf- und Fett abbauen: 3 simple Regeln, die auch...
Mark Maslow, Dein Dranbleiben Fitness Coach von MarathonFitness.de beantwortet die Frage:"Ist Dein Trainingsplan nutzlos (und Du weisst es nicht)?" Ob Miraculix die magischen Ingredienzien für einen...
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[NGA 058] - Bestens ausgestattet fürs Berg-Trailrunning
Für einen Berg-Trailrun braucht es ein etwas anderes Equipment, als das übliche Jogger Equipment. Harry Grubert teilt seinen großen Erfahrungsschatz mit uns, was er für Tools fürs Berglaufen verwendet....
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[NGA 059] Krafttraining Frau - Macht das Sinn?
Krafttraining Frau ist heute das große Thema im Nackt.Gut.Aussehen Fitness Podcast. Ich habe mich mit Andrea Szodruch (http://www.andrea-szodruch.de) getroffen und mich über ihre Meinung zum Thema...
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[NGA 060] - Warum einige Muskeln nicht stärker werden (und was dagegen hilft)
[NGA 060] - Warum einige Muskeln nicht stärker werden (und was dagegen hilft) Muskelwachstum ist wie Roulette. Ein hoher Einsatz ist noch lange kein Garant für Gewinn. So kann es sein, dass Du im...
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[NGA 061] - Bringt NGA auch etwas für's Golfspielen
[NGA 061] - Bringt NGA auch etwas für's Golfspielen Wie hängt Nackt.Gut.Aussehen mit Golfspielen zusammen? Heute mein spezieller Gast Christof Wendt, Golflehrer aus München. Was für Kraft- und...
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